To, co dzieje się u nas teraz.

Zapraszamy do Nature & Holistic Beauty Spa na wyjątkowe spotkanie dla osób, które chcą zadbać o swoje dobre samopoczucie, wewnętrzny spokój i życiową równowagę — w przyjaznej atmosferze, bez presji i oceniania.

Tym razem zapraszamy na Dzień Otwarty Reiki.

Podczas wydarzenia masz doskonałą okazję skorzystać z bezpłatnego, 15-minutowego skanowania biopola. W trakcie tej krótkiej, łagodnej sesji będziesz mógł:

• Odkryć swoje blokady energetyczne.
• Zrozumieć pracę własnych czakr.
• Otrzymać wskazówki do harmonizacji.

Spotkanie poprowadzi Monika Kazimierczak – Mistrzyni i Nauczycielka systemów uzdrawiania Reiki: Reiki Usui, Reiki Oryginal, Reiki Kundalini. Monika na co dzień prowadzi sesje harmonizujące biopole REIKI.

Nie musisz mieć wcześniejszego doświadczenia z pracą z energią. Najważniejsze to otworzyć się na relaks. To spotkanie jest wspaniałą okazją do wyjścia z domu i zrobienia czegoś absolutnie dobrego dla siebie w spokojnym, wspierającym otoczeniu.

Szczegóły wydarzenia:

• Data: 15 listopada.
• Miejsce: Nature & Holistic Beauty Spa, ul. Wyszyńskiego 16D.
• Wstęp: Wolny.
• Ważne: Liczba miejsc jest ograniczona, dlatego obowiązują wcześniejsze rezerwacje.
• Zapisy i informacje: 514 482 133.

Zrób coś dla siebie, odzyskaj dobrą energię i wewnętrzną harmonię. Czekamy na Ciebie!

Zapraszamy do Nature & Holistic Beauty Spa na spotkanie dla osób, które chcą zadbać o swoje dobre samopoczucie, wyciszenie i głęboki odpoczynek — bez presji, rywalizacji i oceniania. To wyjątkowe wydarzenie, podczas którego zanurzymy się w kojących wibracjach mis dźwiękowych oraz instrumentu Rav Vast. Nie trzeba mieć wcześniejszego doświadczenia. Najważniejsze jest uwolnienie ciała od napięć, dobre samopoczucie i czas spędzony w miłej atmosferze. To spotkanie ma na celu zapewnienie głębokiego relaksu i przywrócenie harmonii dźwięku na poziomie ciała, umysłu i ducha. To idealna okazja do wyjścia z domu i zrobienia czegoś absolutnie dobrego dla siebie.

Jak przestać analizować, planować i być ciągle krok do przodu… Jak odpocząć w świecie, który właściwie bez przerwy mówi: szybciej, więcej, dalej. A może 𝐓𝐘 usłyszysz w tym spotkaniu coś zupełnie innego. Coś bardzo swojego.

Szukasz odpowiedzi? Przyjdź. Posłuchaj. Poczuj. Może czegoś się dowiesz. Jeśli pragniesz spokoju lub po prostu chwili głębokiego wytchnienia – to spotkanie jest właśnie dla Ciebie.

PRZYJDŹ • POSŁUCHAJ • POCZUJ

Szczegóły spotkania:

• Wydarzenie: RELAKSACJA przy dźwiękach.
• Data: 13 listopada.
• Godzina: 18:00.
• Koszt: 80 zł
• Miejsce: Nature & Holistic Beauty Spa, ul. Wyszyńskiego 16D.
• Zapisy i informacje: 514-482-133.
• Korzyści: GŁĘBOKI RELAKS • HARMONIA DŹWIĘKU • CIAŁO • UMYSŁ • DUCH.

Zadbaj o siebie w naszym wspierającym otoczeniu. Czekamy na Ciebie!

Zapraszamy do Nature & Holistic Beauty Spa na wyjątkowe spotkanie dla osób, które chcą zadbać o swoje dobre samopoczucie, wyciszenie i wewnętrzną równowagę — bez presji i oceniania.

Podczas „Wieczoru Dobrych Wibracji” skupimy się na głębokim relaksie. To idealna okazja, aby poznać kojące dźwięki i po prostu odpocząć w miłej atmosferze. W programie przewidzieliśmy proste praktyki uwalniające od stresu i napięcia. W trakcie spotkania wykorzystamy dobroczynne działanie mis dźwiękowych, kamertonów oraz akupresury.

Nie trzeba mieć wcześniejszego doświadczenia. Najważniejsze jest dobre samopoczucie, odprężenie ciała i czas spędzony w harmonii. Spotkanie jest doskonałą okazją do wyjścia z domu, spotkania z innymi osobami i zrobienia czegoś dobrego dla siebie w spokojnym, wspierającym otoczeniu. To ruch w stronę zdrowia i dobrej energii!

Szczegóły wydarzenia:

• Data: 30 października.
• Godzina: 18:00.
• Miejsce: Nature & Holistic Beauty Spa, ul. Wyszyńskiego 16D.
• Wstęp: Udział w wydarzeniu jest bezpłatny, jednak obowiązują wcześniejsze zapisy.

Zapisy i pytania: 514 482 133.

Zadbaj o siebie i spędź ten wieczór z nami!

Zapraszamy do Nature & Holistic Beauty Spa na wyjątkowe spotkanie, które pomoże Ci zadbać o większy komfort, odzyskać równowagę i dobre samopoczucie — w spokojnej atmosferze, bez presji, rywalizacji i oceniania. Pamiętaj, że oddech zaczyna się w przeponie!

Są to zajęcia, które pozwolą Ci zrobić coś dobrego dla siebie w bezpiecznym i wspierającym otoczeniu. Jak szczegółowo wskazuje załączony plik „warsztaty przepony.png”, głównym celem zajęć jest to, aby każdy uczestnik mógł poznać swoje ciało, uwolnić nagromadzone napięcia i poczuć swobodę oddechu. Nie musisz mieć wcześniejszego doświadczenia ani wysokiej sprawności fizycznej – ćwiczenia są łagodne i dobierane do możliwości uczestników.

W programie naszego spotkania:

• Obserwacja własnego oddechu.
• Automasaż klatki piersiowej i przepony.
• Ćwiczenia oddechowe, czyli świadoma praca z oddechem.
• Wyciszenie i relaks.

Zajęcia odbędą się w kameralnej grupie, a poprowadzi je Wioletta Hardej – doświadczona masażystka i terapeutka manualna. To nie jest sport wyczynowy, lecz łagodny, terapeutyczny ruch dla zdrowia, lepszego samopoczucia i dobrej energii.

Szczegóły spotkania:

• Data: 24 października.
• Godzina: 17:00.
• Koszt: 40 zł
• Miejsce: Nature & Holistic Beauty Spa. Spotykamy się przy ul. Wyszyńskiego 16D.
• Prowadząca: Wioletta Hardej – masażystka, terapeutka manualna.
• Zapisy i informacje: 514-482-133.

Zadbaj o siebie i spędź z nami czas w miłej, relaksującej atmosferze!

Zapraszamy na wyjątkowe spotkanie „Face Yoga & Matcha Ritual” w Nature & Holistic Beauty Spa. To kameralne wydarzenie stworzone specjalnie dla kobiet, które pragną połączyć głęboki relaks, naturalną pielęgnację i świadomą pracę ze swoim ciałem — w spokojnej, wspierającej atmosferze, bez pośpiechu i presji.

Podczas spotkania skupiamy się na holistycznej trosce o wygląd i samopoczucie:

• Wprowadzenie – poznanie zasad świadomej pracy z mięśniami twarzy,
• Joga twarzy – ćwiczenia poprawiające owal, elastyczność i dotlenienie tkanek,
• Delikatny automasaż – techniki rozluźniające nagromadzone napięcia i pobudzające krążenie,
• Rytuał matchy – wyciszające, celebracyjne zakończenie przy filiżance japońskiej zielonej herbaty dla każdej uczestniczki.

To nie tylko warsztat. To kobiece doświadczenie piękna, relaksu i świadomej troski o siebie. Nie musisz mieć wcześniejszego doświadczenia ani znać technik masażu – zajęcia prowadzone są krok po kroku w przyjaznym, kameralnym gronie.

To idealna okazja, aby zatrzymać się, zrobić coś dobrego wyłącznie dla siebie i spędzić wartościowy czas w harmonijnym otoczeniu.

Informacje organizacyjne:

• Prowadząca: Agnieszka Kurek
• Kiedy: 21 października, godz. 18:00
• Koszt: 65 zł
• Miejsce: Nature & Holistic Beauty Spa, ul. Wyszyńskiego 16D
• Zapisy i pytania: 514 482 133
• Więcej informacji: www.natureholistic.eu

Liczba miejsc jest ściśle ograniczona. Zapisy obowiązkowe.

Podaruj sobie chwilę wytchnienia i naturalnego piękna – zapraszamy do wspólnego rytuału!

Zapraszamy na zajęcia ruchowe dla seniorów w Nature & Holistic Beauty Spa. To spokojna, przyjazna forma aktywności dla osób, które chcą zadbać o swoją sprawność, większy komfort ruchu i dobre samopoczucie — bez presji, rywalizacji i oceniania. Zajęcia odbywają się w kameralnych grupach, a ćwiczenia są dobierane do możliwości uczestników.

Podczas spotkań skupiamy się na łagodnym ruchu, mobilności, gibkości i swobodnym poruszaniu się. Nie trzeba mieć wcześniejszego doświadczenia ani wysokiej sprawności fizycznej. Najważniejsze jest regularne poruszanie ciałem, dobre samopoczucie i czas spędzony w miłej atmosferze.

To nie sport wyczynowy. To ruch dla zdrowia, lepszego samopoczucia i dobrej energii.

Zajęcia są również okazją do wyjścia z domu, spotkania z innymi osobami i zrobienia czegoś dobrego dla siebie w spokojnym, wspierającym otoczeniu.

Nature & Holistic Beauty Spa, ul. Wyszyńskiego 16D
godz. 18:00
Zapisy i pytania: 514 482 133

Zadbaj o siebie i swoją sprawność – zapraszamy do wspólnego ruchu.

Jesień to dobry moment, żeby spokojnie wrócić do ruchu i stworzyć nowy, dobry nawyk. W Nature & Holistic Beauty Spa w Mińsku Mazowieckim ruszają kameralne grupy Pilates i Stretching.

Zajęcia łączą spokojny ruch ze wzmacnianiem, rozciąganiem, pracą nad mobilnością oraz większą świadomością ciała. Nie musisz mieć wcześniejszego doświadczenia — ćwiczenia są dobierane do poziomu i możliwości uczestników.

Pilates i Stretching — jak wyglądają zajęcia?

Pracujemy nad mobilnością, elastycznością, stabilizacją, wzmacnianiem mięśni głębokich, postawą i świadomym oddechem. Zajęcia odbywają się w spokojnym tempie, z naciskiem na technikę, jakość ruchu i komfort ćwiczących — bez rywalizacji.

Dla kogo?

• dla osób początkujących i wracających do aktywności po przerwie;
• dla osób, które chcą pracować nad mobilnością, elastycznością i stabilizacją;
• dla osób szukających spokojniejszej, uważnej formy ruchu;
• dla osób, które chcą połączyć aktywność z chwilą regeneracji i wyciszenia.

Co może dać regularna praktyka?

• wsparcie mobilności i elastyczności;
• wzmacnianie mięśni głębokich;
• lepszą kontrolę i świadomość ruchu;
• stopniowy powrót do regularnej aktywności;
• czas na spokojny ruch i wyciszenie.

Kameralne grupy — maksymalnie 10 osób

Mniejsza grupa daje prowadzącemu możliwość zwrócenia uwagi na uczestników i ułatwia dopasowanie ćwiczeń do możliwości grupy.

Nie wiesz, czy te zajęcia są dla Ciebie?

Skontaktuj się z nami — pomożemy wybrać odpowiednią formę zajęć. W przypadku bólu, urazu, ciąży albo innych problemów zdrowotnych przed rozpoczęciem ćwiczeń skonsultuj możliwość udziału z odpowiednim specjalistą i poinformuj prowadzącego o istotnych ograniczeniach.

Aktualny harmonogram, prowadzących i wolne miejsca sprawdzisz w Fitssey. Użyj przycisku „Zapisz się na Pilates teraz” pod opisem.

W październiku w Nature & Holistic Beauty Spa w Mińsku Mazowieckim ruszają cykliczne zajęcia z misami dźwiękowymi dla dzieci. To kameralne spotkania łączące wyciszenie, ruch, zabawę i twórcze odkrywanie świata dźwięków.

Zajęcia są prowadzone z wykorzystaniem metody Peter Hess® i KLIK®. Dzieci poznają brzmienie oraz wibracje mis, uczestniczą w ćwiczeniach ruchowych, eksperymentach dźwiękowych i opowieściach pobudzających wyobraźnię. Program jest dopasowany do wieku uczestników.

Co dzieje się podczas zajęć?

Spotkania tworzą bezpieczną przestrzeń do krótkiego wyciszenia, uważnego słuchania i swobodnej zabawy dźwiękiem. W zależności od grupy pojawiają się elementy ruchowe, ćwiczenia koordynacyjne, dźwiękowe historie oraz samodzielne eksperymentowanie z misami.

Dwie grupy wiekowe

• Grupa 5–7 lat: środy, godz. 17:00–17:45. Więcej ruchu i zabawy, bajki dźwiękowe oraz nauka współpracy.
• Grupa 7–10 lat: środy, godz. 18:00–18:45. Eksperymenty dźwiękowe, uważne poznawanie wibracji i więcej przestrzeni na samodzielne tworzenie.

Co mogą wspierać regularne spotkania?

• krótkie wyciszenie i koncentrację;
• świadomość ciała oraz koordynację;
• kreatywność i wyobraźnię;
• uważne słuchanie i współpracę w grupie;
• radość z odkrywania nowych dźwięków.

Kameralne grupy – maksymalnie 8 osób

Niewielka liczba uczestników pomaga zachować spokojną atmosferę i daje dzieciom przestrzeń do aktywnego udziału. Program obejmuje 6 spotkań w cenie 420 zł.

Najważniejsze informacje

• start: październik;
• spotkania: środy;
• czas trwania: 45 minut;
• pakiet: 6 spotkań;
• cena: 420 zł;
• maksymalnie 8 dzieci w grupie.

Zapisy, kontakt i prowadząca

Zajęcia prowadzi Aneta Gecyngier — certyfikowany praktyk KLIK® oraz Peter Hess®.

Zapisy i informacje: 514 482 133.

Liczba miejsc jest ograniczona.

Joga Kundalini to praktyka łącząca ruch, świadomy oddech, koncentrację i elementy medytacyjne. W Nature & Holistic Beauty Spa zapraszamy na kameralne zajęcia prowadzone przez Karolinę Pawluk.

Zajęcia są otwarte zarówno dla osób, które dopiero zaczynają swoją przygodę z jogą, jak i dla tych, które mają już doświadczenie. Nie chodzi o perfekcyjne wykonywanie pozycji — ważniejszy jest kontakt z własnym ciałem, oddechem i aktualnymi możliwościami.

Jak wyglądają zajęcia?

Praktyka może obejmować:

• spokojne sekwencje ruchowe;
• pracę z oddechem;
• koncentrację i uważność;
• elementy medytacji;
• chwilę wyciszenia i odpoczynku na zakończenie praktyki.

Tempo i sposób wykonywania ćwiczeń można dostosować do własnych możliwości.

Dla kogo?

• dla osób początkujących;
• dla osób mających wcześniejsze doświadczenie z jogą;
• dla osób poszukujących spokojniejszej formy ruchu;
• dla osób, które chcą połączyć aktywność fizyczną z oddechem i uważnością;
• dla osób potrzebujących czasu dla siebie i oderwania od codziennego tempa.

Co może dać regularna praktyka?

Regularna praktyka może wspierać:

• większą świadomość ciała;
• mobilność i elastyczność;
• koncentrację na oddechu;
• umiejętność świadomego zatrzymania;
• wyciszenie po intensywnym dniu.

Kameralna grupa

Zajęcia odbywają się w grupie maksymalnie 10 osób, dzięki czemu zachowujemy spokojną i kameralną atmosferę.

Kiedy?

W każdy czwartek o godz. 17:00.

Prowadzi: Karolina Pawluk.

Jeżeli masz uraz, jesteś w ciąży, masz istotne problemy zdrowotne albo nie wiesz, czy dana forma aktywności jest dla Ciebie odpowiednia, przed rozpoczęciem praktyki skonsultuj się z odpowiednim specjalistą i poinformuj prowadzącą o ograniczeniach.

Zapisy

Zapisy i informacje: 514 482 133.

Nie musisz umieć malować, żeby pozwolić sobie na twórczość. Zapraszamy na kameralne warsztaty malowania intuicyjnego dla kobiet prowadzone przez Aleksandrę Zhukovą.

To spotkanie nie jest kursem technicznego malarstwa ani konkursem na najładniejszy obraz. Najważniejszy jest sam proces tworzenia — możliwość eksperymentowania z kolorem, formą i własnym sposobem wyrażania tego, co pojawia się w danym momencie.

Na czym polega malowanie intuicyjne?

Podczas warsztatu uczestniczki mogą tworzyć bez konieczności odwzorowywania konkretnego wzoru.

Nie trzeba wiedzieć wcześniej:

• co się namaluje;
• jakie kolory zostaną użyte;
• czy obraz będzie „poprawny”;
• jaki będzie efekt końcowy.

To przestrzeń na swobodną twórczość i własną interpretację tematu.

Dla kogo?

• dla kobiet bez doświadczenia malarskiego;
• dla osób, które lubią tworzyć;
• dla kobiet szukających nowej formy spędzania czasu;
• dla osób, które chcą spróbować czegoś nowego bez presji osiągnięcia konkretnego efektu;
• dla tych, które chcą dać sobie kilka godzin tylko dla siebie.

Kameralne warsztaty

Spotkania odbywają się cyklicznie i na zapisy, w niewielkiej grupie. Warsztaty prowadzi Aleksandra Zhukova.

Organizacja

• godziny: 16:00–19:00;
• cena: 390 zł;
• materiały są wliczone w cenę;
• liczba miejsc jest ograniczona.

Nature & Holistic Beauty Spa
ul. Wyszyńskiego 16D, Mińsk Mazowiecki

Zapisy

Zapisy: 514 482 133.

Oddech towarzyszy nam przez całą dobę, a mimo to na co dzień bardzo rzadko zwracamy uwagę na sposób, w jaki oddychamy.

Podczas warsztatu skupimy się na świadomej pracy z oddechem oraz poznaniu prostych technik związanych z pracą przepony.

Czego dotyczą warsztaty?

Spotkanie będzie poświęcone m.in.:

• obserwacji własnego sposobu oddychania;
• pracy z przeponą;
• nauce świadomego i spokojnego oddechu;
• prostym technikom, które można później wykonywać samodzielnie;
• zwiększaniu świadomości tego, jak ciało reaguje podczas oddychania.

Dla kogo?

Warsztat może być interesujący dla osób, które:

• chcą lepiej poznać mechanikę własnego oddechu;
• zauważają u siebie tendencję do płytkiego lub szybkiego oddychania;
• chcą nauczyć się prostych ćwiczeń oddechowych;
• poszukują sposobów na świadome zatrzymanie i wyciszenie;
• chcą lepiej poznawać reakcje swojego ciała.

Oddech jako element codziennej praktyki

Ćwiczenia oddechowe mogą być prostym elementem codziennej rutyny i sposobem na skierowanie uwagi z powrotem na ciało.

Warsztat ma charakter edukacyjny i rozwojowy. Nie zastępuje diagnostyki, leczenia, fizjoterapii ani konsultacji lekarskiej, szczególnie w przypadku chorób układu oddechowego, krążenia lub innych problemów zdrowotnych.

Termin i zapisy

Szczegółowy termin podamy wkrótce. Informacje i zapisy: 514 482 133.

Zapraszamy na wyjątkowy wieczór poświęcony relaksowi, świadomej pielęgnacji i naturalnym metodom pracy z twarzą.

Wieczór Relaksu i Blasku to spotkanie, podczas którego możesz zatrzymać się na chwilę, poznać proste techniki pielęgnacyjne i nauczyć się elementów automasażu oraz jogi twarzy.

Co zaplanowaliśmy?

W programie wieczoru:

• techniki relaksacyjne i medytacja na rozpoczęcie;
• porady dotyczące pielęgnacji;
• sesja jogi twarzy;
• trening automasażu twarzy;
• naturalny lifting poprzez świadomą pracę z mięśniami twarzy;
• koktajle i czas na wspólne spotkanie.

Dla kogo?

Dla osób, które:

• chcą nauczyć się prostych technik automasażu;
• interesują się pielęgnacją twarzy;
• chcą poznać podstawy jogi twarzy;
• szukają sposobu na połączenie pielęgnacji z relaksem;
• chcą spędzić wieczór w spokojnej, kameralnej atmosferze.

Nie tylko efekt — również nauka

Zależy nam, aby uczestniczki nie tylko skorzystały ze spotkania, ale również poznały techniki, które później można wykorzystać samodzielnie podczas domowej pielęgnacji.

Prowadzi: Agnieszka Kurek.

Spotkania odbywają się cyklicznie i na zapisy.

Nature & Holistic Beauty Spa
Wyszyńskiego 16D, Mińsk Mazowiecki

Rezerwacje

Rezerwacje: 514 482 133 lub poprzez Fitssey.

Zapraszamy na cykliczny Dzień Otwarty prowadzony przez Karolinę Pawluk, podczas którego można zapisać się na jedną lub kilka krótkich, indywidualnych konsultacji.

Każde spotkanie trwa około 15 minut i wymaga wcześniejszego zapisu. Do wyboru są trzy obszary.

Wahadełko — praca z koncepcją energetyczną

Podczas spotkania wykorzystywane jest wahadełko oraz metody pracy określane w praktykach alternatywnych jako energetyczne. Może to być przestrzeń do rozmowy i przyjrzenia się wybranemu tematowi z perspektywy tej metody.

Wahadełko nie jest narzędziem diagnostyki medycznej i nie powinno być traktowane jako sposób rozpoznawania chorób ani zastępować badań lub konsultacji ze specjalistą.

Astrologia — poznaj swój potencjał

Podczas krótkiej konsultacji możesz przyjrzeć się wybranym elementom symbolicznej interpretacji astrologicznej.

Do konsultacji potrzebne są:

• data urodzenia;
• godzina urodzenia — jeżeli jest znana;
• miejsce urodzenia.

Astrologia ma charakter symboliczny i rozwojowy, a jej interpretacje nie stanowią naukowej diagnozy ani pewnej prognozy przyszłości.

Tarot — spojrzenie na aktualny etap życia

Krótkie spotkanie z kartami może być potraktowane jako narzędzie do refleksji nad pytaniem, sytuacją lub aktualnym etapem życia.

Tarot nie daje gwarancji określonych przyszłych wydarzeń. Może natomiast stanowić punkt wyjścia do rozmowy i spojrzenia na temat z innej perspektywy.

Jak wyglądają zapisy?

Możesz wybrać jedną konsultację albo zapisać się na więcej niż jedną — w zależności od dostępności terminów.

Prowadzi: Karolina Pawluk.

Zapisy: 514 482 133 lub osobiście w godzinach pracy recepcji.

Dźwięk, spokojna przestrzeń i czas, w którym nie trzeba niczego osiągać.

Zapraszamy na wieczorne spotkania relaksacyjne z wykorzystaniem dźwięków instrumentów, takich jak misy i inne instrumenty rezonansowe.

To forma odpoczynku, podczas której możesz po prostu położyć się lub wygodnie usiąść i skierować uwagę na dźwięk oraz własne odczucia.

Jak wygląda spotkanie?

W spokojnej atmosferze uczestnicy mają czas na:

• zatrzymanie się po całym dniu;
• skierowanie uwagi na oddech i ciało;
• słuchanie dźwięków i ich wybrzmiewania;
• odpoczynek bez konieczności wykonywania ćwiczeń;
• chwilę ciszy i wyciszenia.

Dla kogo?

Dla osób, które:

• potrzebują spokojnej formy odpoczynku;
• chcą zwolnić po intensywnym dniu;
• interesują się relaksacją z wykorzystaniem dźwięku;
• szukają przestrzeni na wyciszenie;
• chcą spróbować innej niż ruchowa formy relaksacji.

Nie musisz nic umieć

Nie jest potrzebne żadne wcześniejsze doświadczenie z medytacją czy relaksacją. Wystarczy przyjść i pozwolić sobie na czas przeznaczony tylko na odpoczynek.

Spotkania odbywają się w godzinach wieczornych i na zapisy.

Relaksacja przy dźwiękach ma charakter relaksacyjny i nie jest formą leczenia ani terapii medycznej lub psychologicznej.

Najbliższy termin

Zapytaj nas o najbliższy termin i dostępne miejsca: 514 482 133.

Sensoryczny masaż dla dzieci to indywidualna sesja oparta na spokojnym, uważnym kontakcie i łagodnych bodźcach sensorycznych.

Podczas spotkania mogą być wykorzystywane elementy takie jak ciepły olejek, delikatny dotyk oraz dźwięki i wibracje mis. Najważniejsze są komfort dziecka, spokojne tempo i dostosowanie przebiegu spotkania do jego reakcji.

Jak może wyglądać sesja?

W zależności od potrzeb i akceptacji dziecka możemy wykorzystać m.in.:

• delikatny i spokojny dotyk dłoni;
• łagodną pracę w obrębie stóp;
• subtelny kontakt w okolicy głowy i uszu;
• ciepło;
• spokojne dźwięki i wibracje.

Nie chodzi o intensywną pracę z ciałem. Sesja jest prowadzona w spokojnym tempie i z poszanowaniem granic dziecka.

Dla kogo?

Forma spotkania może być odpowiednia dla dzieci, które dobrze reagują na spokojny dotyk i łagodne bodźce.

Każde dziecko jest jednak inne, dlatego przed pierwszą sesją warto przekazać osobie prowadzącej informacje o:

• nadwrażliwości na dotyk lub dźwięki;
• chorobach i przeciwwskazaniach;
• aktualnym samopoczuciu;
• trudnościach sensorycznych;
• wcześniejszych reakcjach na masaż.

Najważniejszy jest komfort dziecka

Dziecko nie powinno być zmuszane do kontaktu ani do kontynuowania elementu sesji, który jest dla niego niekomfortowy.

Sensoryczny masaż ma charakter relaksacyjny i wspierający. Nie zastępuje diagnozy, rehabilitacji, leczenia ani opieki psychologicznej lub medycznej.

Sesje indywidualne

Sesje odbywają się w Mińsku Mazowieckim. Zapytaj o szczegóły i możliwość umówienia wizyty: 514 482 133.

Czasami mniej naprawdę znaczy więcej.

Dotyk Motyla dr Evy Reich® to bardzo delikatna forma kontaktu oparta na subtelnym głaskaniu, porównywanym do muśnięcia skrzydeł motyla.

Podczas spotkania najważniejsze są spokój, uważność oraz obserwowanie reakcji dziecka.

Na czym polega Dotyk Motyla?

Technika wykorzystuje bardzo łagodny dotyk. Nie jest to klasyczny, intensywny masaż mięśni. Sesja przebiega spokojnie, bez pośpiechu i z uwzględnieniem granic dziecka.

Dla kogo?

Oferta jest kierowana do dzieci w każdym wieku, jednak sposób prowadzenia sesji zawsze powinien być dopasowany do wieku, możliwości i reakcji konkretnego dziecka.

Szczególnie ważne jest poinformowanie osoby prowadzącej o chorobach, nadwrażliwości na dotyk, aktualnych dolegliwościach i innych okolicznościach mogących mieć znaczenie podczas sesji.

Spokojny kontakt zamiast intensywnej pracy

Podczas sesji stawiamy na:

• bardzo delikatny dotyk;
• spokojne tempo;
• uważność na potrzeby dziecka;
• komfort i poczucie bezpieczeństwa;
• możliwość przerwania lub zmiany sposobu pracy, jeśli dziecko tego potrzebuje.

Dotyk Motyla ma charakter relaksacyjny i wspierający. Nie zastępuje diagnozy, leczenia, rehabilitacji ani opieki medycznej lub psychologicznej.

Nature & Holistic Beauty Spa
Wyszyńskiego 16D, Mińsk Mazowiecki

Zapisy

Zapisy: 514 482 133.